Sådan ser du en horrorfilm

Mens horrorfilm kan være skræmmende at se, kan adrenalinrusheden være sjov og endda spændende. Forberedelse af det rigtige tankegang og miljø på forhånd kan hjælpe dig med at nyde filmen mere. Og hvis du føler dig bange, kan du altid tage skridt til at slappe af og hygge dig efter behov. Ved at tage skridt til at føle dig mentalt og følelsesmæssigt behageligt, kan du gøre at se en horrorfilm til en spændende og sjov oplevelse.

Forbereder sig mentalt på en rædselfilm

Forbereder sig mentalt på en rædselfilm
Læs filmsynopsis på forhånd, hvis du er nervøs. At kende de store plotpunkter på forhånd kan gøre filmen mindre skræmmende og forberede dig på de intense dele. Find synopsis online, og læs den grundigt, og kontroller for eventuelle skræmmende øjeblikke. [1]
  • Du kan også kontrollere afsnittet om klassificering eller forældrevejledning på de fleste filmwebsteder for at forberede dig til særligt skræmmende scener.
  • Hvis du nyder spændingen ved ikke at vide, hvad der kommer næste, skal du undgå at læse den fulde synopsis på forhånd. I stedet skal du kontrollere klassificerings- eller forældreguiderne for at beslutte, om du kan håndtere de skræmmende øjeblikke.
Forbereder sig mentalt på en rædselfilm
Husk, at uanset hvad filmen er fiktiv. Når du forbereder dig på at se en skræmmende film, kan det at skille virkelighed fra fiktion hjælpe dig med at føle dig mindre nervøs. Husk, at skræmmende historier er netop det - historier - og at uanset hvad du vil være sikker. [2]
  • Hvis denne metode hjælper dig med at klare det bedst, skal du undgå film, der hævder, at de er "baseret på en sand historie."
  • Prøv at læse filmanmeldelser eller en "Bag kulisserne" -video af filmen for at minde dig selv om, at den er fiktiv.
Forbereder sig mentalt på en rædselfilm
Undgå film med overdrevent udløsende materiale. Hvis du er følsom over for bestemte temaer eller scener i horrorfilm, kan du vælge en horrorfilm, der undgår disse emner. Når du har kontrolleret forældrevejledningerne, skal du vælge en horrorfilm, der ikke indeholder nogen temaer, som du finder foruroligende. [3]
  • De fleste rædselfilm indeholder skræmmende scener, men undgå film, som du mener kunne have negativ indflydelse på dig i mere end et par timer.
Forbereder sig mentalt på en rædselfilm
Tal om dine bekymringer med dine venner. Hvis du har forberedt dig til filmen og stadig er lidt nervøs, kan det at give udtryk for dine bekymringer hjælpe dig med at føle dig mindre ængstelig. De kan validere dine følelser eller foreslå ting, der kan hjælpe dig med at klare dig, når du er bekymret. [4]
  • Prøv at tale med en ven, der er komfortabel med eller endda nyder, horrorfilm. At udtrykke din frygt for en, der også er bange for skræmmende film, kan forværre dine bekymringer.
  • At tale med en ven, der elsker horrorfilm, kan også hjælpe dig med at se, hvad der gør det at se skræmmende film sjovt.

Valg af det rigtige miljø

Valg af det rigtige miljø
Se filmen derhjemme, ikke i et teater. Selvom teateratmosfæren kan være sjov, har du mere kontrol over filmen derhjemme. Vælg en film, der allerede er frigivet eller en, som du har optaget, så du kan sætte pause, hurtigt frem eller springe scener efter behov. [5]
  • Hvis du er nødt til at se filmen i et teater, skal du vælge et sæde i nærheden af ​​udgangen, så du kan snige dig ud, hvis du føler dig overvældet.
  • Det kan dog være sjovt at se filmen i et teater, hvis du vil fordybe dig i rædselfilmoplevelsen, hvis du typisk ikke bliver bange.
Valg af det rigtige miljø
Se filmen om dagen, hvis det er muligt. Horrorfilm er skræmmende om natten, når enhver skygge eller uforklarlig støj kan få dig til at hoppe. Hvis du kan, kan du se filmen, mens solen stadig er ude, så du bagefter kan distrahere dit sind med andre ting inden natten. [6]
  • Hvis du ser en rædselfilm om natten, skal du tænde et par lys i et nærliggende rum for at få atmosfæren til at føle sig mindre skræmmende. Undgå at se skræmmende film, før du går i seng, da du måske er mere tilbøjelig til at få mareridt eller kæmpe med søvnløshed. [7] X Forskningskilde
  • Det kan dog være sjovt at se en rædselfilm om natten, hvis du nyder at være bange, mens du ser skræmmende film. [8] X Forskningskilde
Valg af det rigtige miljø
Hold et par puder eller presbare genstande ved hånden. Under skræmmende scener kan det at berolige dig have noget blødt at holde på. Sæt et par puder, udstoppede dyr, terapikugler eller andre bløde genstande i nærheden, uanset hvor du ser filmen, bare hvis du føler dig nervøs. [9]
  • Hvis du ser filmen sammen med en ven, skal du spørge på forhånd, om du kan holde deres hånd under de skræmmende dele som beroligelse.
Valg af det rigtige miljø
Inviter nogle venner til at se filmen. At se en horrorfilm alene kan få alt til at virke skræmmende. Hvis du vil, bede en ven om at se filmen med dig eller invitere flere venner og være vært for en skræmmende filmfest. [10]
  • Hvis du selv skal se filmen, kan du prøve at se den, når andre er hjemme. At have andre mennesker i nærheden kan hjælpe dig med at føle dig mindre bange.
  • Inviter venner, der nyder uhyggelige film, for at skabe en lys, sjov atmosfære og hjælpe dig med at føle dig mere ophidset over at se dem.
Valg af det rigtige miljø
Få nogle snacks at spise i løbet af filmen. Søde eller salte snacks kan hjælpe med at distrahere dit sind og minde dig om, at du ser en film. Før du ser filmen, pop noget popcorn eller køb noget slik at have på hånden under filmen.
  • Crunchy fødevarer, som veggies, chips eller cookies, er især nyttige til at berolige dine nerver, fordi de kan forhindre dig i at blive optaget af mentalt i filmen.

Håndtering af skræmmende scener

Håndtering af skræmmende scener
Gør filmen sjov, hvis du føler dig bange. Humor kan hjælpe med at sætte filmen i perspektiv og minde dig om, at du ikke er i fare. Tænk på et aspekt af filmen, der skræmmer dig, og prøv at forestille den igen i et morsomt lys. [11]
  • Hvis filmen f.eks. Har en ond klovn, kan du prøve at forestille dig klovnen, der glider på en bananskal.
  • Del dine humoristiske tanker med dine venner, hvis du alle er bange for at holde atmosfæren lys og behagelig.
Håndtering af skræmmende scener
Husk dig selv, at intet, du ser, er rigtigt. Hvis du føler dig overvældet af filmen, kan du forsikre dig selv om, at du ser skuespillere, og at filmen er fiktion. At være bange er okay, men husk at at se filmen ikke gør den virkelig. [12]
  • Prøv at kigge efter små detaljer, der viser dig, at filmen er falsk, som en angiveligt "død" kropsånding eller skyggen af ​​en mikrofon.
  • Fortæl din ven, hvis du er bange, så de kan give dig tryghed eller minde dig om, at det er falsk. [13] X Pålidelig kilde National Health Service (UK) Storbritanniens offentlige sundhedssystem Gå til kilde
Håndtering af skræmmende scener
Dæmp filmen under specielt skræmmende scener. En del af, hvad der gør horrorfilm så skræmmende er lydeffekterne og foruroligende musik. At slå filmen ned, bør sætte filmen i perspektiv og gøre den betydeligt mindre skræmmende. [14]
  • Hvis du stadig vil vide, hvad der foregår, men føler dig bange, kan du prøve at sænke lydstyrken i stedet for at slå den fra.
Håndtering af skræmmende scener
Distraher dit sind med noget andet, hvis intet andet ser ud til at hjælpe. Hvis du føler dig overvældet af rædselfilmen, kan du prøve at distrahere dig selv med snacks eller en beroligende aktivitet. Noget, der distraherer dit sind og din krop, som at strikke eller lege med et puslespil, kan være særlig effektiv til at berolige dig. [15]
  • Du kan også forlade rummet i et par minutter og tage en pust i bakken og derefter vende tilbage, når du er klar til at se det igen.
  • Hvis du ikke ønsker at se filmen mere, er der ingen skam at slukke for den eller forlade rummet, indtil den er forbi. [16] X Forskningskilde
Jeg er meget bange for en masse skræmmende film, så hvordan ved jeg, hvilken der er skræmmende, og hvilken der ikke er skræmmende?
De fleste film i rædselsgenren er virkelig skræmmende, og det er, hvad de er lavet til at være. Filmskaberne er erfarne med at vide, hvad de skal gøre for at gøre den menneskelige hjerne livredd, så undervurder aldrig en rædselfilm's arthedspotentiale. Hvis skræmmende film gør dig virkelig ubehagelig, skal du IKKE se dem.
Hvordan vælger jeg den rigtige rædselfilm at se?
Søg i filmvurderingswebsteder som IMBD eller Meta Critic efter deres top horrorfilm. Eller få anbefalinger fra venner og familiemedlemmer.
Hvilke rædselfilm er ikke særlig skræmmende? Mine venner kalder mig en taber, fordi jeg ikke kan se nogen horrorfilm alene. Jeg blev endda bange for Scary Movie, og det er pinligt.
Du kan se Evil Dead-serien. De betragtes generelt ikke som skræmmende. Du kan også se korte rædselfilm for at opbygge modet til at se noget som Conjuring. Mange mennesker bliver bange under skræmmende film, og der er ikke noget galt med det. Du er ikke en taber.
Hvad synes du, du skal se en frygtelig film?
Det er bedst, hvis du gør det om natten, hvis du virkelig vil gå ud, men hvis du vil blive bange, skal du se det i dagtimerne.
Hvad kan jeg gøre, hvis min ven ikke vil se filmen med mig?
Prøv at overbevise dem. Husk dem, at det ikke er rigtigt, og fortæl dem, at du altid kan slukke for den, hvis de bliver for bange. Hvis de virkelig ikke ønsker at se, så spørg en anden ven.
Når jeg ser en rædselfilm, bliver jeg mindre bange, hvis jeg fortæller mig selv, at alt er falsk?
Ja, det vil du sandsynligvis. At vide, at det, du ser, er falsk, kan hjælpe dig med at klare det.
Er der en god skræmmende film at se sammen med børnene?
Prøv noget som Goosebumps eller Haunted Mansion - de er lavet specielt til børn.
Hvad skal jeg gøre, når jeg får mareridt fra horrorfilm?
Hvis du får mareridt fra en rædselfilm, kan det lytte til afslappende musik, prøve meditation og undgå irriterende mad inden sengen. For flere råd om, hvordan du slipper af mareridt, kan du prøve wikiHow-artiklene "Sådan holder du op med mareridt" eller "Sådan kan du håndtere mareridt."
Jeg elsker rædselfilm, og ser den sammen med min ven. Hun har aldrig set det, og vi vil se det midt på natten. Hvad skal jeg planlægge for det?
Få noget popcorn og andre snacks og drikkevarer, og nogle lommelygter, så du kan have lidt lys i tilfælde af, at I bliver bange. Du kan endda bygge en lille pude / tæppe fort for at se filmen i, hvis du vil.
Hvad skal jeg gøre, hvis min ven har inviteret mig over, og jeg ikke ønsker at se rædselfilm?
Bare vær ærlig, siger, at du vil hænge ud, men at du ikke ønsker at se rædselfilm. Foreslå en alternativ aktivitet.
Bare rolig, hvis det ser skræmmende først at se horrorfilmen. Når du har fundet måder at tackle din frygt på, kan adrenalinruset være sjovt og spændende! Hvis du har lyst til at hvile og træne på samme tid, så se en rædselfilm. Vidste du, at når du bliver bange under en rædselfilm, træner du og brænder også kalorier! [17]
Efter rædselfilmen er over, skal du tage dig tid til at slappe af og distrahere dig selv med noget fredeligt. Meditation, beroligende musik og journalskrivning er alle gode måder at slappe af og håndtere de resterende bekymringer, du har. [18]
Hvis du er bekymret, kan du blive bange, så spørg et familiemedlem eller en ven, hvis de gerne vil se med dig.
At se en horrorfilm skulle altid være dit valg, og de er ikke alles yndlingsgenre. Hvis du ikke ønsker at se den mere, skal du ikke skamme dig for at slukke for filmen eller lade filmen vises. [19]
wowaudiolab.com © 2020